魏谦（邱宇辰 饰）年幼丧亲，一肩扛起家庭责任，除了抚养亲妹妹魏离离（林思廷 饰），还意外收养了弟弟魏之远（黄宏轩 饰）。为了弟妹，魏谦不要命地打黑工赚钱，幸好有一起长大的好兄弟三胖（金在勋 饰）将他拉回正轨。当生活逐渐步上轨…

方家骅（吴建豪 饰）的父亲是华仁食品集团的总裁，从小就含着金汤匙出生的他心中一直有一个未了的愿望，那就是能够和失散多年的母亲戈嘉怡（戈伟如 饰）相认。为此，他和并不支持他的父亲产生了矛盾，并在一气之下选择了离家出走。身无分…

童四季（贾青 饰）自幼便失去了父母成为孤儿，身为家中的大姐，她不得不担负起照顾弟弟妹妹的责任。在四处谋生的过程中，童四季结识了名为易奕（张晓龙 饰）的冷酷总裁，在接触的过程中，童四季的坚强和善良打动了易奕，两人走到了一起。…

由乐天（陈柏霖饰）领衔的街舞团体“encore”内高手如云，其中编舞王子（邱胜翊饰）和二号人物peter等人都是街舞界的高手，他们团结一致令无数挑战者铩羽而归。冉秋（谢天华饰）和绵绵（周奇奇饰）是一对跳拉丁舞的情侣，为了备战拉丁舞…

故事以林安琪（徐娇饰）的视角展开，讲述的是一群即将毕业的高中生，按捺不住青春期的骚动而闹出的一场场笑料百出，却激动人心的叛逆与成长的故事。

法国某知名运动品牌打算进入亚洲市场，为了达到最好的宣传目的，该公司高级主管决定聘请亚洲最优秀的跑酷团队RUN-CITY作为品牌代言。该团队的教练是一名中国人，年轻时不务正业，经常惹是生非，被家乡的村民所看不起，所以他选择离开中国…

　　一场意外串起三个女人的命运，痛失挚爱事件重叠交错，讲述女性自我疗愈的救赎过程。

此剧讲述描述一对互看不顺眼的40岁同龄夫妻在如同战争般的生活中，突然重新回到20岁让他们开始重新燃起爱的火花，开始过起当年没有经历过的青春生活的故事。