节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

节目将召集30+位出道多年的男性艺人,包括男歌手,舞者,演奏家,潜在能力者。以团队为核心率团为战,释放男性力量,用极具故事性的艺术舞台呈现从小团到大团的建立,扩张,征服过程,缔造滚烫家族,诠释滚烫的人生永远发光,见证永不陨落的精神力。

节目将召集30+位出道多年的男性艺人,包括男歌手,舞者,演奏家,潜在能力者。以团队为核心率团为战,释放男性力量,用极具故事性的艺术舞台呈现从小团到大团的建立,扩张,征服过程,缔造滚烫家族,诠释滚烫的人生永远发光,见证永不陨落的精神力。

会员定制衍生节目，每一期节目向姐姐团发出麻将局邀请函，姐姐们将在一场又一场智商的快乐博弈中放松自我，畅聊节目中的趣事，分享彼此的人生

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

根据约翰·葛林的畅销书改编，故事背景设定在圣诞前夜的一场百年一遇的暴风雪中，几个高中生发现了意想不到的机遇，也发现了考验他们友谊、爱情生活和对未来抱负的复杂因素。