该剧讲述了曾经拥有完美一切，长大后却逆变无人关注的“龙套女“李慧珍（迪丽热巴饰），与送走年少时期“矮挫胖”蜕变时尚精英的“高冷男”白皓宇（盛一伦饰）之间阴差阳错“守护初恋”的爱情故事。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过姐姐回应表明态度，通过互动游戏释放压力，通过美食治愈补充能量值。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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《乘风破浪的姐姐2 舞台纯享版》是《乘风破浪的姐姐 第二季》的会员衍生节目，舞台纯享版，看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵，等你来N刷！

小满（满江 饰）是在艺术学校里任教的音乐老师，他拥有着和当红歌星逍遥十分相似的外表，这一巧合为他带来了福利，却也常常困扰着他，阻碍着他的音乐梦想。希比（田馥甄 饰）和萨琳娜（任家萱 饰）是学校里的领袖人物，拥有着很高的声望…